ندوة علمية بعنوان : العادات الغذائية وأثرها في نمو الطفل

نظّم قسم الاقتصاد المنزلي في كلية التربية للبنات، وبالتعاون مع مركز التعليم المستمر، ندوةً علميةً بعنوان: «العادات الغذائية وأثرها في نمو الطفل»، وذلك على قاعة قسم الاقتصاد المنزلي.

هدفت الندوة إلى تسليط الضوء على أهمية العادات الغذائية السليمة ودورها في تعزيز النمو الجسدي والعقلي للأطفال، وبيان أثر التغذية المتوازنة في بناء جسم صحي وتنمية القدرات الذهنية والسلوكية لدى الطفل. كما تناولت الندوة أهمية تضمين الوجبات الغذائية بالعناصر الأساسية كالبروتينات والخضروات والفواكه، لما لها من دور في تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة، فضلاً عن التوعية بمخاطر نقص بعض العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين (د)، وما قد يسببه ذلك من تأخر في النمو وضعف في التركيز.

وتطرقت الندوة كذلك إلى الآثار السلبية للإفراط في تناول السكريات والوجبات السريعة، لما تسببه من زيادة في معدلات السمنة والخمول لدى الأطفال، مؤكدةً أهمية تنظيم الوجبات الغذائية، والحرص على تناول وجبة الفطور، وشرب كميات كافية من الماء، إلى جانب دور النوم الجيد والغذاء المتوازن في تحفيز هرمون النمو وبناء عادات صحية تستمر مع الطفل في مختلف مراحل حياته.

وقدّم محاور الندوة:
م.د. علي وليد نوفان.

وفي ختام الندوة، فُتح باب النقاش أمام الحضور للإجابة عن استفساراتهم وتبادل الآراء، حيث شهدت الجلسة مداخلات علمية قيّمة أسهمت في إثراء موضوع الندوة وتعزيز الوعي بأهمية التغذية الصحية للأطفال.