أقامت كلية التربية للبنات / قسم العلوم التربوية والنفسية، وبالتعاون مع مركز التعليم المستمر، دورة علمية بعنوان «إدارة الضغوط الأكاديمية وتنظيم الوقت»، وذلك في يومي الاثنين والثلاثاء الموافقين 8-9 / 12/ 2025 على قاعة السمنار في بناية الأقسام العلمية.
هدفت الدورة إلى تسليط الضوء على مفهوم الضغوط الأكاديمية وأسبابها، وبيان سبل التعامل معها بأساليب علمية وتربوية، فضلاً عن تنمية مهارات تنظيم الوقت لدى الطلبة، بما يسهم في تحسين الأداء الأكاديمي وتعزيز الإنتاجية وتحقيق التوازن النفسي والدراسي.
وتناولت محاور الدورة التعريف بطبيعة الضغوط وأنواعها، وأهمية إدارة الوقت في الحد من الضغوط، إضافة إلى استراتيجيات فعّالة لإدارة الضغوط الأكاديمية وتنظيم الوقت بصورة تساعد على رفع مستوى الإنجاز وتحسين القدرة على التكيف مع متطلبات الدراسة.
وقدّم محاضرات الدورة كل من:
أ.د زبيدة عباس محمد
م.م سعود رجب حسن
م.م حاتم كريم محمد
حيث أثروا محاور الدورة بمداخلات علمية وتطبيقية، مدعومة بأمثلة عملية، أسهمت في توضيح آليات إدارة الضغوط الأكاديمية وتنظيم الوقت بصورة فعّالة.
وشهدت الدورة تفاعلاً إيجابياً من قبل الحاضرين من التدريسيين والطلبة، من خلال النقاشات وطرح الأسئلة، بما يعكس أهمية هذه الموضوعات في دعم المسيرة الأكاديمية.
وتأتي هذه الدورة ضمن الأنشطة العلمية التي تحرص الكلية على تنظيمها، في إطار سعيها إلى تعزيز الصحة النفسية وتنمية مهارات الطلبة الأكاديمية والحياتية.
