ندوة إرشادية بعنوان: طرق فعّالة لاستعادة التركيز في التعليم والابتعاد عن التشتّت

نظّم قسم الرياضيات في كلية التربية للبنات – جامعة تكريت، وبالتعاون مع وحدة الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي، ندوةً إرشاديةً بعنوان «طرق فعّالة لاستعادة التركيز في التعليم والابتعاد عن التشتّت»، وذلك يوم الاثنين الموافق ٦ / ٤ / ٢٠٢٦، على قاعة المرحلة الثانية في قسم الرياضيات، بحضور عدد من التدريسيين والطالبات.

انطلقت الندوة من فكرة محورية مفادها أن التركيز ليس مجرد مهارة فطرية، بل هو قدرة ذهنية يمكن تنميتها وتطويرها من خلال التدريب والالتزام بأساليب علمية منظمة. وتناولت في مستهلها التمييز بين المشتّتات الخارجية المرتبطة بالبيئة المحيطة، كالأجهزة الإلكترونية والضوضاء، والمشتّتات الداخلية الناتجة عن القلق وتداخل الأفكار، مؤكدةً أن الوعي بمصدر التشتّت يُعد الخطوة الأولى نحو معالجته.

كما ركّزت الندوة على أهمية تهيئة البيئة الدراسية المناسبة، من خلال تنظيم المكان والحدّ من الفوضى البصرية والابتعاد عن مصادر التشتيت، فضلاً عن اعتماد استراتيجيات فعّالة في إدارة الوقت، كتنظيم ساعات الدراسة ضمن فترات قصيرة ومركّزة تتخللها استراحات منتظمة، بما يسهم في الحفاظ على نشاط الذهن وتقليل الإجهاد.

وتناولت الندوة عدة محاور، من أبرزها:

* فنّ التشتّت في العصر الرقمي.
* هندسة التركيز (البيئة والمكان): قواعد تصميم ركن الدراسة المثالي.
* استراتيجيات التعلّم العميق.
* الجوانب الفسيولوجية والذهنية للتركيز.
* وضع خطة عملية لاستعادة السيطرة على الانتباه.

وهدفت الندوة إلى:

* مساعدة المتعلمين على التحكم بمشتّتات العصر الرقمي وتعزيز كفاءة التحصيل العلمي.
* تشخيص مسببات التشتّت من جوانب نفسية وبيئية.
* تنمية مهارات إدارة البيئة التعليمية وتصميم مساحة دراسية محفّزة على التركيز.
* تعزيز الانضباط الذاتي وبناء وعي متوازن في استخدام التكنولوجيا بما يدعم التعلّم العميق.

وقد حاضر في الندوة كلٌّ من:

أ.م.د. سندس نوري شكر
أ.م. أسماء صالح قدوري
م. ندى جاسم محمد
م.م. استبرق إسماعيل فاضل

فيما ضمّت اللجنة التحضيرية:

أ.م.د. سروة عبدالقادر محمد صالح
أ.م. إيلاف صباح عبدالواحد
م.م. فاتن هيثم مولود
م.م. رغد وميض فارس

وشهدت الندوة تفاعلاً ملحوظاً من قبل الحاضرين، حيث اختُتمت بفتح باب النقاش والحوار لتبادل الآراء والمقترحات والإجابة عن الاستفسارات، مما أسهم في ترسيخ المفاهيم المطروحة وتعزيز الوعي بأهمية إدارة الانتباه واستثمار الوقت بفاعلية في العملية التعليمية.

وتأتي هذه الندوة ضمن جهود الكلية في دعم الجوانب الإرشادية والتربوية، وتنمية مهارات الطلبة في مواجهة تحديات العصر الرقمي بما يسهم في تحسين أدائهم الأكاديمي.